Leblebi diyet için uygun mu? Leblebi, nohut kavurarak elde edilen besleyici ve sağlıklı bir atıştırmalıktır. Yüksek protein ve lif içeriği sayesinde, düşük yağ oranına sahip dengeli bir diyetin bir parçası olarak kolayca tüketilebilir. 1 Avuç Sarı leblebi Kaç Kaloridir? 1 avuç 54 kalori, yarım avuç 27 kalori, 1 kahve fincanı tuzu -serbest nohut 55 kalori içerir. 1 Çay Bardağı leblebi Kaç Kaloridir? Leblebi -Kalori Değer: Bu yemeğin 100 gramı 268 kcal kalorisidir ve yemeğin yiyecekleri 1 kahve fincanı (küçük), yani 20 gram nohuttur. Diyette leblebi ne kadar? Leblebi’nin ortalama kalorisi yaklaşık 180’dir, birçok kuru gıdaya kıyasla oldukça düşük bir kaloridir.…
Yorum Bırak