Zayıflamak için hibiskus çayı nasıl hazırlanır? Bir bardak suya 2 tatlı kaşığı kurutulmuş ebegümeci çayı ekleyin ve demleyin. 5 dakika sonra çay kırmızıya döner ve içilmeye hazır hale gelir. Daha sonra süzülür ve soğuk veya sıcak olarak tüketilebilir. Tatlandırmak için bal, tarçın veya limon eklenebilir. Hibiskus çayı aç karnına mı içilir tok karnına mı? Sindirim sistemini düzenleyici etkisinden faydalanmak ve metabolizmayı hızlandırmak için sabah aç karnına alınması önerilir. Ayrıca hazımsızlaştırıcı etkisi de vardır, bu nedenle tok karnına bile alınabilir, çünkü yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırır. Hibiskusu kimler kullanamaz? Ancak bazı kişilerin kullanmaması gereken çok önemli bir husus vardır. Düşük ve yüksek tansiyon…
Yorum Bırak