Marul kanı pıhtılaştırır mı? K Vitamini: Marul, K vitamini açısından zengindir. K vitamini, kanın pıhtılaşmasında önemli rol oynar ve kemik sağlığını destekler. Marul hangi hastalıklara iyi gelir? Sağlıklı bir diyet uygulayan veya düşük kalorili bir diyet uygulaması gereken kişiler için düşük kalorili içeriği nedeniyle ilk tercihtir. Marul, yüksek tansiyon, kalp krizi ve diyabetin önlenmesinde faydalı bir araçtır. Potasyum ve folik asit içeriği nedeniyle marul, kardiyovasküler sağlığı destekleyebilir. Marul vücutta su tutar mı? Marul yemek vücuda bol miktarda su ve nem sağlar ve vücudun susuz kalmasını önler. Marul kan şekerini yükseltir mi? Yeşil yapraklı sebzelerin tip 2 diyabet riskini azalttığı bilinmektedir.…
Yorum Bırak