Sağlam bir psikoloji için ne yapmalı? Psikolojinizin güçlü olmasını istiyorsanız, öncelikle kendinize olan güveninizin tam olması gerekir. Kendi başınıza yola çıkmalı, hayatınız için doğru seçimleri yapmalı ve hatalarınızdan ders çıkarmalısınız. En önemlisi, sizi her şeyden ve her şeyden çok seven bir Rabbiniz olduğunu asla unutmayın. Psikolojik sağlamlık nasıl güçlendirilir? Zihinsel dayanıklılığınızı geliştirmek için: Becerilerinizi gözden geçirin. …Deneyimlerinizi zenginleştirin, sıradanlıktan uzaklaşın, hayatınıza fark katın, kendinize yeni beceriler kazandırmak için girişimlerde bulunun. Bağlantıda kalın, bağlanın. …Fiziksel sağlığınıza dikkat edin.Daha fazla makale… Psikolojik olarak rahatlamak için ne yapılmalı? Psikolojik Olarak Rahatlamanın 6 Yolu1. Adım: Psikolojik rahatlama için zaman ayırın. Bunun için zaman ayırmak…
Yorum Bırak